Conseguir um bom emprego sem ter experiência profissional é o desafio de milhões de brasileiros, especialmente para quem está em busca do primeiro emprego ou decidiu mudar de área. A dúvida é sempre a mesma: “Como vou ser contratado se ninguém me dá a chance de começar?”

A boa notícia é que sim, é possível conquistar um bom emprego mesmo sem experiência anterior. O segredo está em como você se apresenta, como busca as vagas certas e, principalmente, como valoriza o que você já tem: suas habilidades, sua disposição e sua história.

Se você está nessa situação, este post vai te ajudar a dar o primeiro passo da forma certa.

O que significa “não ter experiência”?

Quando o recrutador fala em “experiência”, ele geralmente está se referindo ao tempo de trabalho formal em uma função específica. Mas isso não significa que você não tenha vivências relevantes.

Talvez você:

  • Já tenha ajudado um parente no comércio
  • Tenha feito trabalho voluntário
  • Tenha vendido algo informalmente
  • Participou de projetos na escola ou igreja
  • Concluiu cursos, oficinas ou treinamentos

Tudo isso conta como experiência de vida e pode ser traduzido em habilidades profissionais.

Habilidades que valem mais do que tempo de carteira assinada

Empregadores estão cada vez mais atentos ao que você sabe fazer na prática, e não só ao que está escrito no currículo. Veja algumas habilidades que são muito valorizadas, mesmo sem experiência formal:

  • Saber se comunicar bem
  • Ser pontual e responsável
  • Trabalhar bem em equipe
  • Ter organização
  • Ter vontade de aprender
  • Saber mexer no computador ou no celular com agilidade
  • Ter noções básicas de atendimento ao público

Se você tem algumas dessas qualidades, já tem um diferencial importante para destacar nas entrevistas.

Como montar um currículo sem experiência anterior?

Seu currículo precisa mostrar quem você é e o que você pode oferecer. Veja como organizar:

1. Dados pessoais
Nome completo, telefone, e-mail e cidade.

2. Objetivo profissional
Uma frase simples, direta e honesta. Exemplo:
“Busco uma oportunidade no mercado de trabalho para desenvolver minhas habilidades e contribuir com a equipe.”

3. Formação
Informe o nível de escolaridade (ensino médio completo, cursando, técnico, etc.)

4. Cursos e capacitações
Inclua cursos livres, treinamentos online, oficinas e qualquer aprendizado relevante.

5. Habilidades pessoais
Liste 4 ou 5 qualidades que te definem no trabalho. Exemplo:
Responsável, comunicativo, ágil, proativo, facilidade para aprender.

6. Informações complementares
Pode colocar que tem disponibilidade de horário, facilidade com tecnologia, interesse em crescer na empresa, entre outros.

Mesmo sem experiência, esse currículo bem-feito demonstra preparo e vontade.

Onde encontrar oportunidades para quem nunca trabalhou

Algumas áreas contratam com mais frequência pessoas sem experiência:

  • Lojas de shopping ou rua (vendedor, estoquista, caixa)
  • Supermercados (repositor, empacotador, auxiliar de serviços gerais)
  • Restaurantes, padarias e lanchonetes (atendente, auxiliar de cozinha)
  • Logística (separador, embalador, ajudante)
  • Call center (atendente de telemarketing)
  • Entregas (delivery a pé, de bicicleta ou moto)
  • Estágios e programas de jovem aprendiz

As principais plataformas para encontrar essas vagas:

  • Gupy: empresas como Assaí, O Boticário e Renner anunciam lá
  • InfoJobs: muitas vagas operacionais e de primeiro emprego
  • Trabalha Brasil (SINE): vagas locais com cadastro simples
  • LinkedIn: há vagas para iniciantes também
  • Grupos de vagas no WhatsApp e Facebook

O que dizer na entrevista quando perguntarem sobre experiência?

Essa pergunta vai aparecer. O segredo é não mentir, mas mostrar que você está pronto. Veja um exemplo:

“Ainda não tive a chance de trabalhar formalmente, mas estou buscando a primeira oportunidade. Tenho facilidade para aprender, sou comprometido e estou pronto para dar o meu melhor. Acredito que posso crescer junto com a empresa.”

Outra opção:

“Mesmo sem experiência registrada, já ajudei minha tia no comércio por um tempo. Atendia clientes, cuidava da organização da loja e aprendi muito sobre responsabilidade e compromisso.”

Seja sincero e mostre vontade. Isso costuma contar muito para quem está contratando.

Como aumentar suas chances de ser chamado?

1. Faça cursos gratuitos online
Plataformas como SENAI, SEBRAE, Fundação Bradesco e Google oferecem cursos rápidos e com certificado. Coloque no currículo.

2. Se cadastre em vagas todos os dias
Não adianta mandar um currículo e esperar. Candidate-se em várias vagas diariamente.

3. Esteja disponível para entrevistas rápidas
Atenda ligações de números desconhecidos e responda mensagens com agilidade.

4. Use roupas adequadas nas entrevistas
Mesmo sendo simples, é importante estar com roupa limpa, neutra e que passe boa impressão.

5. Treine sua apresentação pessoal
Pratique falar sobre você, seus pontos fortes e o que busca em um emprego.

E se só aparecer vaga temporária?

Aceite! Muitos começam em vagas temporárias ou como jovem aprendiz. O que importa é começar, ganhar confiança e mostrar seu valor. Quem entra temporário e se destaca, muitas vezes é efetivado.

Dica final: a primeira chance abre portas

Conseguir o primeiro emprego pode ser difícil, mas não é impossível. E uma vez que você entra, tudo muda. Você ganha experiência, conhece pessoas, aprende sobre o mercado de trabalho e, com o tempo, novas portas vão se abrir.

Se valorize, se prepare e não desista. Todos começam do zero um dia. O importante é estar disposto a aprender, crescer e dar o seu melhor — mesmo que ainda esteja no início.

Veja também: Raízen: 476 vagas de emprego abertas pelo país

9 de maio de 2025